Jeg står i min svigerfars hage og plukker nyper når nabogutten kommer forbi. "Er det makk i disse?" Joda det er makk i noen, svarer jeg. Men det er jo bare litt proteiner. Bra for musklene dine det veit du... Han ser litt skeptisk ut, men smaker allikevel.
Det er makk i noen av nypene, og frø... 600 gr ble til 400 gr etter rensing. Og så tar det tid. Mye plukk med nyper - men smaken er jo kjempegod! Jeg har laget purè i dag. Jeg har ikke tid til noe "finrensing" av nypene i år, bare å plukke vekk litt proteiner... ;)
Nypene skylles i kaldt vann. Jeg plukker vekk stilk og busk, knekker nypen i 2 og skraper vekk litt frø (og noen makk) med fingrene.
Så koker jeg opp nypene (ca 400gr) i 2 dl vann. Dette lar jeg koke på lav varme i 1 time med lokk. Pass på at det ikke blir for tørt i gryten. Hell evt på litt ekstra vann.
Ta kasserollen av platen og gni små porsjoner av nypene gjennom en sikt og over i ny kasserolle (bruk en treskje eller en slikkepott).
Kok opp den ferdige mose med sukker (ca 1 dl - smak!) og 1 ts presset sitronsaft (evt 1/4 ts sitronsyre).
![]() |
| Ferdig! Jeg elsker mat med dramatiske farger! Dette ser så deilig ut! Har du nyper i hagen vil jeg anbefale deg å bruke rosene til å pynte salaten med. Det er godt og ser slikkelig lekkert ut. |
Ca 500 gr halvrenskede nyper
3 - 4 dl vann
2 dl sukker (smak deg frem..)
1 ts presset sitronsaft
Har du tid å renske nypene skikkelig kan jeg anbefale deg å tørke noen i ovnen, så har du te utover vinteren.
Strø bitene utover stekeplaten med bakepapir under. Sett på laaaaaav varme og la nypene stå i ovnen i ca 6 - 10 timer (pass på - dette kommer ann på størrelsen på bitene). Oppbevares på glass.
Lykke til :)
















